Menu

Odnośniki

Nawigacja

Treść strony

  • plakatA3-zdrowy-kregoslup-wrze-gru25

Zdrowy kręgosłup 2025 - od września dodakowa lokalizacja

Zapraszamy na bezpłatne zajęcia "Zdrowy kręgosłup 2025" - od września już nie dwie lecz trzy lokalizacje na terenie naszej Gminy:

  • poniedziałki:
    godz. 20:00-21:00, Szkoła w Ojrzanowie, ul. Szkolna 1 w hali sportowej
  • środy: 
    godz. 19:00-20:00, OSP Skuły, ul. Strażacka 9 Bartoszówka
  • środy: 
    godz. 20:30-21:30, Szkoła w Józefinie, ul. Mazowiecka 1

WSTĘP WOLNY! Zajęcia finansowane ze środków budżetu Gminy Żabia Wola.

 

Bezpłatne zajęcia „Zdrowy kręgosłup” – informacje dla uczestników:

1. Co zabrać ze sobą na ćwiczenia?
Wystarczy mata do ćwiczeń oraz butelka wody, aby móc się nawodnić w przerwach.

2. Czy można przyjść z dzieckiem lub wnukiem?
 Tak, jak najbardziej. Dziecko/wnuk pozostaje wtedy pod opieką rodzica lub babci/dziadka.

3. Czy zajęcia są dla wszystkich pod kątem zdrowia?
- Jeśli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne, skonsultuj się najpierw z lekarzem.
- Jeżeli lekarz nie widzi przeciwwskazań – zapraszamy!
- Możesz też zgłosić prowadzącej swoje dolegliwości, aby wiedziała, na co zwrócić uwagę (ale zawsze w pierwszej kolejności należy skonsultować się ze specjalistą).

Ważne!
❗️Nie uczestniczymy w zajęciach po wcześniejszym zażyciu środków przeciwbólowych (np. w przypadku bólu głowy czy kolana). W takiej sytuacji najlepiej odpocząć w domu.

Metryka

  • Autor lub odpowiedzialny za treśćReferat Organizacyjny
  • OpublikowałJoanna Wysokińska
  • Data publikacji2025-09-02 11:39
  • Ostatnio zmodyfikowałJoanna Wysokińska
  • Ostatnia modyfikacja2025-09-02 14:13

Banery

Stopka

Urząd Gminy Żabia Wola
ul. Główna 3, 96-321 Żabia Wola
tel. +48 46 858 27 00
e-mail: urzad@zabiawola.pl

Adres eDORĘCZEŃ:

AE:PL-45260-94271-BWTHA-26

Godziny pracy Urzędu Gminy Żabia Wola

  • poniedziałek: w godz. 8:00-17:00
  • wtorek, środa, czwartek: w godz. 8:00-16:00
  • piątek: w godz. 8:00-15:00